Вопрос-ответ

Восточные единоборства – это не просто спорт, это целая философия. При выборе тхэквондо ИТФ вы попадаете в мир высокого самоконтроля и выносливости, ваше тело становится максимально скоординированным и гибким, движения четкими и в то же время плавными, а сила духа вырастает в разы. Тхэквондо развивает упорство и внимание, закладывает основы нравственности. Большое внимание на занятиях по тхэквондо уделяется внутреннему состоянию спортсмена, его сбалансированному физическому и духовному развитию. Гармония тела и духа – в этом сила тхэквондо.

Записывайтесь и приходите на первую бесплатную тренировку, чтобы познакомиться с нами и окунуться в мир тхэквондо ИТФ.

Помимо четкого понимания особенностей и внутренней мощи такого вида спорта как тхэквондо, а также имея осознанный выбор этого восточного единоборства, ваш путь или путь вашего ребенка в тхэквондо ИТФ может стать незабываемым.

Безусловным стержнем для занятий станет ЖЕЛАНИЕ спортсмена добиваться успехов и совершенствовать свои знания и умения в тхэквондо. Далее это, конечно, ежедневный труд и упорство. Тогда и победы не за горами!

Немаловажным фактором является физическое здоровье будущего спортсмена. Наши спортсмены на постоянной основе проходят все медицинские обследования, сдают необходимые анализы и получают допуски для занятий и соревнований.

Об остальных нюансах и требованиях к спортсменам на занятиях вас с радостью проконсультируют в каждом из представленных на сайте клубе и зале Федерации.

При выборе тренера, инструктора по тхэквондо ИТФ важно определиться – это будет путь будущего спортсмена или занятия нужны лишь для общей физической подготовки?

Если ваш выбор является осознанным, и вы готовы трудиться, заниматься профессионально и добиваться успехов, то стоит выбирать тренера/инструктора, имеющего непосредственное отношение к Федерации города, а именно являющегося членом Федерации и работающего в аккредитованном клубе города.

Перечень действующих клубов Федерации вы можете найти по ссылке.

Возможности аккредитованного клуба значительно отличаются от возможностей зала, работающего без поддержки Федерации. Спортсмены клубов принимают участие во всех крупных и значимых соревнованиях и турнирах как в рамках Санкт-Петербурга, так и за его пределами. Спортсмен, заявленный на соревнования от клуба, борется не только за свои персональные успехи, но и представляет на додянге свой клуб, своего тренера и учителя. На городских турнирах обязательно производится подсчет медалей спортсменов каждого клуба и распределяются общекомандные места.

Перечень действующих клубов Федерации вы можете найти по ссылке.

В этом вопросе нет четких рамок. Все зависит от заинтересованности и вовлеченности спортсмена в занятия. Некоторые спортсмены Федерации очень быстро добиваются значимых результатов и имеют возможность представлять Федерацию на различных соревнованиях. Безусловно, решение о готовности спортсмена к участию в турнире/соревновании принимает его личный тренер.

Рады предложить вам познакомиться с успехами наших спортсменов за предыдущий год.

Медали, полученные Сборной Санкт-Петербурга на официальных соревнованиях за 2024-2025гг.:

• Чемпионат России — 23 медали;
• Кубок России – 26 медалей;
• Первенство России – 45 медалей;
• Кубок Мира – 44 медали.

А в общей сложности спортсмены Федерации за год получают более 2 тысяч медалей и наград! Нам есть чем гордиться, наши спортсмены – ЛУЧШИЕ!

На 2025 год в составе Федерации тхэквондо Санкт-Петербурга:

• 4 Заслуженных Мастера Спорта (ЗМС);
• 3 Мастера Спорта Международного Класса (МСМК);
• 18 Мастеров Спорта (МС);
• 36 Кандидатов в Мастера Спорта (КМС);

А еще 76 спортсменов Федерации имеют 1-й спортивный разряд.

Каждый спортсмен должен знать антидопинговые правила и регулярно проходить проверку своих знаний на курсах антидопингового образования.

Подробнее ознакомиться с правилами и требованиями к спортсменам в тхэквондо ИТФ можно по ссылке.

Чтобы спортсмен имел право на ношение каждого вида пояса в тхэквондо ИТФ необходимо пройти специальные испытания – аттестацию.

Дважды в год спортсмены сдают экзамен, показывают аттестационной комиссии все, чему научились за полгода. Аттестация является неотъемлемой частью обучения тхэквондо. После того как спортсмен проходит аттестацию и сдает экзамен на цветной пояс, во Всероссийской федерации тхэквондо ему присваивается сертификат с внесением данных спортсмена в единый реестр цветных поясов (это и есть База данных). Для участия в официальных соревнованиях спортсмен должен состоять в этом общем реестре.

Безусловно в каждом нашем клубе спортсмену новичку помогут разобраться во всех правилах тхэквондо и расскажут о требованиях, связанных с аттестацией и Базой данных.

Пояс в тхэквондо – это уровень оценки мастерства спортсмена в данном виде спорта.

В тхэквондо существует целая система получения поясов. Есть 10 разрядов («гыпов») от белого до красно-черного пояса, и далее существует еще 9 степеней у черного пояса («данов»). Например, обладатель 9-го дана является великим мастером тхэквондо ИТФ.

Каждый пояс и его цвет символизирует определенный этап в спортивной жизни спортсмена. Например, зеленый пояс (6-й гып) ассоциируется с природой, появлением новых ростков, почек; это развитие знаний и силы спортсмена, развитие и совершенствование его техники.

Принципы Тхэквондо:

• ПОЧТИТЕЛЬНОСТЬ / ВЕЖЛИВОСТЬ (Ye Ul)
• ЧЕСТНОСТЬ (Yom Chi)
• НАСТОЙЧИВОСТЬ / ТЕРПЕНИЕ (In Nae)
• САМООБЛАДАНИЕ / САМОКОНТРОЛЬ (Guk Gi)
• НЕУКРОТИМЫЙ ДУХ (Baekjul Boolgool)

Перечень дисциплин в тхэквондо ИТФ весьма широк. Среди них:

• Формальный комплекс – Туль (PATTERNS);
• Спарринг – Массоги (SPARRING);
• Разбивание досок (POWER BREAKING);
• Специальная техника (SPECIAL TECHNIQUE);
• И их командные варианты;
• Самозащита (SELF-DEFENSE).

Тхэквондо в версии ИТФ (ITF) имеет больший фокус на самозащиту, с то время как ВТФ (WTF) – это скорее чистый спорт. Правила спаррингов в этих двух стилях отличаются друг от друга, разнятся и технические элементы. Именно тхэквондо, исповедуемое под эгидой Всемирной федерации, представлено на Олимпийских играх.

Техники тхэквондо достаточно сильно отличаются между собой по историческим факторам. Каждое направление преследует свои цели и, соответственно, они обладают своими уникальными техниками.

ИТФ задействует все конечности в равной степени, чтобы приблизить условия боя к реальным. В связи с этим защитное снаряжение закрывает те части тела, которыми тхэквондист наносит удары. Такой метод используют в настоящих спаррингах, где главной задачей является сохранение конечностей, которыми можно драться.

Добок – это костюм из лёгкого полотна, состоящий из куртки и брюк. Предназначен для занятий тхэквондо. Добок происходит от корейского словосочетания «до» — путь и «бок» — костюм.

Цвет материи костюма всегда белый. Материал, используемый для производства чаще всего 100% хлопок или смесь хлопка и полиэстера.

Додянг – это название площадки для соревнований – плотное, упругое напольное покрытие, которое используется для безопасности спортсменов во время тренировок и соревнований.

Правила вида спорта «тхэквондо ИТФ» (далее – Правила) разработаны общероссийской спортивной федерацией по виду спорта «тхэквондо ИТФ» (далее – Федерация), утвержденные Международной федерацией тхэквондо ИТФ (International Taekwon-Do Federation (ITF)), являются обязательными для организаций, проводящих соревнования по тхэквондо ИТФ на всей территории Российской Федерации.

Спортивные соревнования проводятся в спортивных дисциплинах, которые включены во Всероссийский реестр видов спорта и которые содержат в своих наименованиях слова: «весовая категория», «спарринг-командные соревнования», «формальный комплекс», «формальный комплекс-группа», «специальная техника», «специальная техника-группа», «разбивание досок», «разбивание досок-группа», «спарринг постановочный-самооборона».

На чемпионатах и первенствах мира и Европы, чемпионатах и первенствах России, Кубках России, всероссийских, межрегиональных, региональных, муниципальных соревнованиях спортсмен должен выступать только в своей возрастной группе, установленной настоящими Правилами.

По всем спорным спортивным ситуациям, не нашедшим отражения в настоящей редакции Правил, принимает решение Главный Судья Соревнований в соответствии с международными правилами по виду спорта «тхэквондо ИТФ».

Официальные лица (представители команд, тренеры, спортсмены и судьи), принимающие участие в соревнованиях, обязаны в своих действиях руководствоваться настоящими Правилами.

Достаточно просто выбрать клуб/зал из списка на нашем сайте, расположенный максимально близко к вашему месту жительства, и позвонить по указанному телефону. Вас с радостью проконсультируют администраторы подходящего клуба и предложат варианты для записи и знакомства с удивительным миром тхэквондо. Ждем встречи!